举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行的面膜的起源。

1. 啤酒酵母粉保湿面膜

• 材料：100ml原味酸奶，一小勺啤酒酵母粉，一小匙蜂蜜
• 做法：将原料混合搅拌成稀薄糊状，均匀敷在脸上，大约等15分钟后用清水洗净即可。
• 功效：定期使用，深层清洁，收缩毛孔，肌肤水嫩（此种方法适用各种肌肤，尤其适用于油性肌肤）。

2. 啤酒酵母豆腐西施面膜

• 材料：嫩豆腐1小块、酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略）
• 做法：将原料混合搅拌，均匀敷在脸上，大约15分钟后清水洗净即可。
• 功效：定期使用，嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化（此种方法适合各种肌肤）。

  现在市面上卖啤酒酵母粉的很多，我自己买过一种比较便宜也比较好用的的是百安康的（16元300克），本来想着减肥，但看到上面说明说可以做面膜，就试了，用的是酸奶+啤酒酵母粉，保湿效果不错，做一次三天脸上都不觉的干。

3. 蜂蜜面膜

• 材料：蜂蜜
• 做法：蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
• 功效：冬季皮肤干燥，可防止干裂，代替防裂膏。

4. 蛋清蜂蜜面膜

• 材料：新鲜鸡蛋1枚、蜂蜜1勺

• 做法：将鸡蛋打在碗里取两勺蛋清（可以将鸡蛋打开一个小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面），加入半勺或者四分之三勺蜂蜜（也有采用1:1比例的）。用面膜刷将混合物打匀，一定要搅拌均匀，因为蛋清和蜂蜜本来就很黏，需要多搅拌一会儿。充分吸饱刷体，从额头向下刷。通常需两至三遍才能保证没有漏刷部位。如果还有剩余，也可将其涂抹于下颌和颈部。之后可把压缩面膜用纯净水浸泡湿润轻敷在脸上。20分钟后，等其干透，将膜用清水洗去即可。建议隔夜的蛋清蜂蜜不要用了，会沾染细菌。（剩余的鸡蛋可以放到冰箱里，第二天炒煮随意。）第一次做把握不好量，会浪费材料；涂抹颈部也没经验，易弄脏了睡衣。因此，建议在衣服领口处垫块毛巾或者垫几张纸巾。

• 功效：这种面膜可以补充胶原蛋白，有滋补、美白、抗皱的作用，但不要在脸上留过长的时间，否则脸会觉得干干的。据说油性皮肤的用鸡蛋清，而干性皮肤的则用鸡蛋黄。(PS：如果爱长痘痘，晚上睡觉前把蜂蜜涂在痘痘上，第二天早起再洗掉，痘痘就会变小、消失，很有效的。只不过要注意别把蜂蜜蹭在被上，否则粘粘的很不舒服。做菜蛋壳里的蛋清可以直接涂在脸上，有痘痘的涂在痘痘上）

  鸡蛋里面有寄生虫 尽量不要用生果和鸡蛋敷脸。

5. 葡萄汁蜂蜜面膜

• 材料：葡萄汁1，蜂蜜1，适量面粉
• 做法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去。
• 功效：油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

6. 蜂蜜麦片美白补水面膜

• 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
• 做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。
• 功效：使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

7. 豆腐蜂蜜补水面膜

• 材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。
• 做法：把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。
• 功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。

8. 蜂蜜柠檬汁面膜

• 材料：蜂蜜30克，柠檬汁1汤匙，甜杏仁*0.5汤匙，蛋清两个，淀粉适量
• 做法：将原料混合制成软膏，早晚擦用。
• 功效：可滋润皮肤，增加弹性。

9. 酸牛奶柠檬汁蜂蜜面膜

• 材料：酸牛奶100g，蜂蜜100g，柠檬汁100g，维生素E5粒
• 做法：酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
• 功效：此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

10. 蜂蜜番茄面膜

• 材料：番茄，蜂蜜，面粉
• 做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟
• 功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

11. 蜂蜜橄榄油面膜

• 材料：蜂蜜100g，橄榄油50g
• 做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。
• 功效：此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

12. 甘油蜂蜜面膜

• 材料：蜂蜜1，甘油0.5，水*3，加适量面粉
• 做法：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净。
• 功效：可使皮肤滑嫩，细腻。

  蜂蜜是很滋补皮肤的，蜂蜜面膜不可以天天做。尤其油性皮肤最好不要用蜂蜜做面膜，就算干性皮肤或者混合性皮肤也不可以天天做，最好一周三次或两次左右就可以了。

13. 青（黄）瓜面膜 1

• 材料：青（黄）瓜、蛋清
• 做法：青（黄）瓜片蘸蛋清贴在脸上，保持10-20分钟。
• 功效：这款面膜能有效的改善脸上的豆豆问题。

14. 青（黄）瓜面膜 2

• 材料：青（黄）瓜
• 做法：将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼。
• 功效：青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。

15. 青（黄）瓜面膜 3

• 材料：青（黄）瓜
• 做法：选上好青瓜一条磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

16. 青（黄）瓜面膜 4

• 材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜
• 做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净。
• 功效：具有润肤、增白、除皱的作用。

17. 黄瓜柠檬面膜

• 材料：1条带皮黄瓜，柠檬汁5毫升
• 做法：将黄瓜去皮榨汁，和柠檬汁均匀混合搅拌。洁面后，取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上，静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。
• 功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的。

18. 柠檬面膜

• 材料：1个鲜柠檬榨，3大匙面粉
• 做法：将鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入面粉调成面膏状。随后敷在脸上，15－20分钟左右取下。或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。
• 功效：此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

19. 强效补水芦荟面膜

• 材料：芦荟，蛋清，奶粉或鲜牛奶
• 做法： 选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。
• 功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

20. 芦荟汁擦脸

• 材料：芦荟
• 做法：注意要用新鲜的芦荟，做成汁直接当化妆水抹在脸上即可，觉得不舒服，20分钟左右洗掉。
• 功效：芦荟是排毒的圣品，这款面膜能有效的减少脸部细纹，和改善脸上的豆豆问题。

21. 芦荟优酪面膜

• 材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、优酪乳
• 做法：芦荟洗净去皮，将肉捣烂，与蜂蜜、优酪乳调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。
• 功效：抗皱、美白、细致皮肤

22. 香蕉面膜

• 材料：香蕉
• 做法：将香蕉（一定是香蕉，不能用芭蕉代替）磨烂成泥状。（也可以加入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1）。香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
• 功效：这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢！对于爱过敏的MM可一定不要错过。

23. 苹果面膜

• 材料：苹果（鲜牛奶、植物油或蛋清）
• 做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
• 功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

23. 生梨保湿面膜

• 材料：新鲜梨*1个、天然酸乳酪
• 做法：将梨削成一小块放入器皿里；将梨搅碎压成梨汁；加入酸乳酪混合；用化妆刷直接抹于脸上。
• 功效：对皮肤有软滑滋润作用，并且具有收缩功能。

24. 橘子面膜

• 材料：橘子，海藻粉
• 做法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
• 功效：适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。

25. 苦瓜面膜

• 材料：熟苦瓜一条
• 做法：选熟苦瓜一条将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。
• 功效：苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。 有痘痘的MM一定要坚持服用苦瓜，对痘痘的改善也是有很好的作用。

26. 胡萝卜橄榄油保湿面膜

• 材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉
• 做法：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎；将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状；洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。
• 功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

27. 胡萝卜补水面膜

• 材料：胡萝卜一根
• 做法：将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
• 功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

28. 木瓜牛奶美白补水面膜

• 材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
• 做法：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。
• 功效：木瓜含有木瓜酵素，能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

29. 木瓜面膜

• 材料：木瓜、牛奶
• 做法：将吃完的木瓜皮上残存的木瓜肉用勺刮下来，加入牛奶或直接将木瓜皮抹在脸上，20分钟后洗掉。
• 功效：保湿美白润滑皮肤效果都很好。

30. 啤酒保湿补水面膜

• 材料：啤酒半瓶
• 做法：将冰冻啤酒（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。
• 功效：可收缩毛孔，预防暗疮。

31. 酸奶面膜

• 材料：酸奶，珍珠粉
• 做法：要买光明的芦荟酸奶，加入适量的珍珠粉（30元/盒，10 * 0.6克），搅拌后涂在脸上，15分钟后洗掉。
• 功效：一直到第二天早晨都很滋润，连续3天就见效，皮肤会变白。

32. 草莓酸奶面膜

• 材料：新鲜的成熟的草莓4颗，面粉少许，酸奶适量，蜂蜜一小茶勺
• 做法：在选草莓的时候一定要选非常红的，因为只有那种才是成熟的，敷之前给连上拍点爽肤水效果更佳。先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，将面粉（珍珠粉）、酸奶、草莓汁和蜂蜜4者混合充分搅拌后，涂抹在脸上保留15-20分钟左右。
• 功效：此款面膜的营养会被你充分的吸收。可以帮助你击退你的痘。达到美白补水的效果。

33. 草莓牛奶保湿面膜

• 材料：牛奶1杯，草莓50g
• 做法：将50g草莓捣碎，以干净的双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后涂于面部和颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。
• 功效：据记载，此美容奶液是瑞士护肤古方，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用和防皱功效。

34. 牛奶面膜

• 材料：牛奶，面粉*3匙
• 做法：将3匙面粉用牛奶拌匀，调至糊状，涂满面部，待面膜干后，用温水洗净。一周敷1-2次。
• 功效：此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。但做得太多则会频繁去角质，反而对皮肤不好，容易造成皮肤老化。

35. 牛奶橄榄油面膜

• 材料：牛奶1匙，橄榄油数滴，面粉少量
• 做法：取1匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的脸上，干后以温水清洗。
• 功效：此面膜能减少皱纹、增加皮肤弹性。

36. 绿茶清洁保湿面膜

• 材料：绿茶粉、绿豆粉1匙、蛋清1匙
• 做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。

37. 维生素面膜

• 材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒，鲜牛奶，蛋清
• 做法：将维生素加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。
• 功效：这个面膜营养又保湿，可常年使用。

38. 红糖大枣面膜

• 材料：红塘、大枣、蜂蜜
• 做法：用红塘和枣加点蜂蜜在火上煮，直到枣煮烂。可以放在小瓶子里放冰箱里，一次多做点也不容易坏，隔一天敷20分钟。

39. 玫瑰眼部保湿面膜

• 材料：蔷薇花瓣(玫瑰花袋茶)1小匙、酸奶2大匙、维生素C粉末1小匙、橄榄油1小匙
• 做法：取新鲜花瓣或花袋茶叶；将花瓣或花袋中茶叶捣成粉末状；将维生素C捣成粉末状,用橄榄油及酸奶将维生素C粉末与花瓣粉末混合；用化妆刷将面膜涂在眼睛周围。

40. 去黑头面膜

• 材料：鸡蛋清
• 做法：先将脸清洗干净，在鼻子等易长黑头的地方涂，上薄薄的一层鸡蛋清（注意是蛋清），然后将面巾纸取一层(（一般的纸巾一张3层），剪成合适大小，贴在涂有蛋清的脸部，压出气泡，再在上面多涂一点蛋清，然后一直待完全干后揭下。这种方法揭的时候不撕扯皮肤，对皮肤没有损害，而且黑头可以立即被吸出来，也可以重复几次。要注意的是：过后一定要用凉水收缩毛孔，或用冰在冰箱里的化妆水拍打脸部。
• 功效：去黑头

41. 唐人汤面膜

• 材料：唐人汤
• 做法：将唐人汤内部精华液倒入碗中，将面膜纸浸入，取出敷在脸上，以20分钟左右为宜，用清水洗净即可。
• 功效：这个面膜富含胶原蛋白的精华，尤其在秋冬季节干燥，缺水情况下使用，它可以从内部补充维生素，防止黑色素的沉积，痘痘皱纹的产生以及长期使用就可起到补水保湿美白抗衰老的等功效。

自制补水面膜

根据皮肤油脂的分泌量及皮肤敏感程度，正常的皮肤可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。不同类型的肌肤存在的问题有所不同，针对不同肌肤类型进行保养护理是我们的共识，尤其在补水保湿方面，那差别可不是一般大。下面就根据不同类型肌肤来自制补水面膜。

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干性肌肤 —— 柠檬汁补水面膜
混合性肌肤 —— 胡萝卜汁补水面膜
油性肌肤 —— 黄瓜补水面膜
敏感性肌肤 —— 苹果蛋黄面膜

干性肌肤 —— 柠檬汁补水面膜

干性肌肤：皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。

• 补水推荐：柠檬汁补水面膜
• 材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油
• 做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。
• 功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用

混合性肌肤 —— 胡萝卜汁补水面膜

中性肌肤：有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。

• 补水推荐：胡萝卜汁补水面膜
• 材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
• 做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。
• 功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽

油性肌肤 —— 黄瓜补水面膜

油性肌肤：皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

• 补水推荐：黄瓜补水面膜
• 材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
• 做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。
• 功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

敏感性肌肤 —— 苹果蛋黄面膜

过敏性肌肤：多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。

• 补水推荐：苹果蛋黄面膜
• 材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙
• 做法：将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
• 功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮

自制美白面膜

1. 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2. 用草莓榨汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4. 最简单最便宜最方便但十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。
5. 牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
6. 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
7. 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
8. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

9. 中医美白：

   • 1

     • 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
     • 做法：（1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

   • 2

     • 材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
     • 做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

   • 3

     • 材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克。
     • 做法：共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

   • 4

     • 材料：白芷10克，白附子10克。
     • 做法：共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

10. 柠檬蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

11. 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
12. 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
13. 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
14. 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
15. 用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。